红药丸克服恐惧与焦虑
suxuezhang 发布于2022-08-07 内核提升 187
红药丸克服恐惧与焦虑
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红药丸克服焦虑和恐惧主要是讲解你如何成为一个内心强大的男人，如何克服你自己在社交过程中你的自卑包括你的恐惧，这部视频是由佳航录制的，可能这个导师不是很知名，但是他的课程质量还可以。
这部视频的主讲的是为什么男人会被焦虑和恐惧支配，因为现在社会下男人是一个家的顶梁柱。男人是需要买车买房有存款才能换取一位爱人，那么有这个心理恐惧是很正常，克服恐惧是运用了心理学的方法。本课程中你将学习焦虑的根源，你为什么会焦虑，以及你为什么会恐惧，那么我们该如何解决恐惧？包括恐惧的御机制是什么？学习这节课，你将会打破恐惧，并且展开对自己的救赎之路
克服焦虑症课程是一个简单的适用过程，可帮助你克服（注意是克服！不是消除，焦虑是消除不了的）恐惧并迅速取得成果。
在本课程中，你将学习焦虑的根源，防御机制，应用渐进式脱离和其他策略来帮助你应对不安全感。
现在开始你的打破焦虑恐惧之旅吧！
课程文件目录：
├──01.课程简介.mp4 38.13M
├──02.了解焦虑.mp4 123.15M
├──03.焦虑的根源.mp4 49.87M
├──04.防御机制分类.mp4 127.04M
├──05.渐进式脱离.mp4 33.09M
├──06.发现更重要的东西.mp4 97.38M
├──07.做事的艺术.mp4 33.93
├──08.完美收官.mp4 100.26M
└──09.总结.mp4 6.55M
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